ПАРНАЯ ЙОГА ИЛИ ЙОГА С ПАРТНЕРОМ В МИНСКЕ

Йога с партнером. Йога – это что-то живое, естественное. Направление «Йога с партнером» - это возможность выполнять асаны и крии, но уже в паре. Классы Йога с партнером набирают популярность не только на Западе, но также в нашей стране, и не без оснований.

Йога с партнером – постоянно развивающийся вид йоги. Возможно, многие практики Вы будете переоткрывать сами, спонтанно будут рождаться новые позы.

 

Парная йога - прекрасная и приятная возможность приобрести новый уровень опыта в освоении практики йоги. Йога с партнером дает возможность более глубоко и качественно проработать и прочувствовать многие асаны и крии. Способствует успешному освоению сложных для вас поз. При регулярных парных тренировках достаточно скоро становятся доступными те асаны, которые казались нам сложными. Практика в паре позволяет лучше понять особенности дыхания и культуры движений йоги, ее неповторимую красоту и завершенность форм.

 

Парная йога Хорошая возможность развивать в себе чувствительность, более тонкое восприятие и концентрацию, т.к. в Парной йоге мы учимся прислушиваться не только к своим ощущениям, но и к ощущениям партнера.

Парная йога подходит как для начинающих, так и для продолжающих. Она прекрасно подходит для занятий со своей «половинкой», другом/подругой, ребенком, родителем, а также с любым другим занимающимся на классе. Конечно, особенно глубокой и впечатляющей парная практика будет в классической ситуации - "мужчина - женщина"

 

Помимо глубокой проработки на физическом уровне, партнеры учатся доверять друг другу и людям вообще. Ощущая поддержку от партнера, практикующий получает возможность расслабиться и «раскрыться». И с готовностью оказывает такую же помощь другому партнеру.

Уникальная возможность раскрыть в себе потенциал заложенный самой природой. Возможность укрепить взаимоотношения, раскрыть чувства друг к другу или вернуть давно забытые.

 

Информация и запись на занятия +375-44-568-49-92 Иван Дубовик